Epizódok
- Az egész életem a komfortzónán kívül zajlott - gróf Kálnoky Tibor / PERTU 166. rész
Gróf Kálnoky Tibor az erdélyi arisztokrata családok modern kori életéről és örökségük megőrzéséről mesél a Pertu podcast 166. részében. Gróf Kálnoky Tibor a nemesi családok 2026-os életéről és egy történelmi örökségből…
- Édes teher / Pertu Health 18. epizód
Az Édes teher / Pertu Health 18. epizódjában Dr. Kicsi-Mátyus Ildikó diabetológus főorvos a táplálkozás és mozgás fontosságát, valamint az életmódváltás személyre szabásának szükségességét vitatja meg. Kiemeli, hogy nin…
- Nagyon hiszem, hogy jó hely a világ - Nagy Bogi / PERTU 165. rész
Nagy Bogi énekesnő a Pertu podcast 165. részének vendége, ahol korán kezdődött zenei karrierjéről és az ifjú női előadókat érintő népszerűséggel járó kihívásokról beszél. Az epizód kitér azokra a magánéleti eseményekre…
- Jobb vezetők, jobb világ - Komócsin Laura / PERTU 164. rész
Komócsin Laura mestercoach a Pertu podcast 164. részében arról beszél, hogyan segíthetünk másoknak kiaknázni a bennük rejlő lehetőségeket. A több mint 20 éves tapasztalattal rendelkező szakember, aki többek között a DIA…
- Nőből anyává/ Pertu Health 17. epizód
Bíró Eszter dúla szerint a várandósság alatt nem az információ hiányzik, hanem a biztos támasz. Az ellentmondó tanácsok és vélemények tengerében nehéz eligazodni. A Pertu Health podcast ezen epizódjában arról beszélgetn…
- Ne feledjük, óriások vállain állunk - Nagy István / PERTU 163. rész
Nagy István meteorológus, a szentegyházi meteorológiai állomás működtetője a Pertu podcast vendége. Gyerekkora óta lenyűgözik a légköri jelenségek, később saját műszerekkel és terepi mérésekkel kezdte feltérképezni Szék…
- Másképp működünk/ Pertu Health 16. epizód
Kulpinszky Eleonóra, a Civilis Egyesület elnöke a Pertu Health podcast vendége volt, ahol a neurodiverzitásról és a gyermekek támogatásáról beszélt. Hangsúlyozta, hogy a neurodiverzitás többet jelent egy diagnózisnál, é…
- Amíg élünk, addig nem késő semmi - Keresztes Ildikó / PERTU 162. rész
Keresztes Ildikó erdélyi származású magyar rockénekesnő a Pertu podcast vendége. Elmondja, hogy bár hétköznapokon rejtőzködő, színpadon szókimondó. Kiemeli az önfejűségét és makacsságát, valamint azokat a nehéz időket,…
- Hajózni muszáj, túlélni nem - D. Nagy Lajos / PERTU 161. rész
D. Nagy Lajos, a magyar rock aranykorának ikonikus alakja és a Bikini együttes frontembere a Pertu podcast vendége. Az énekes elmeséli életútját, mely a zenei karrier mellett a világjárásról és a történelmi pillanatok á…
- A rendelő valsága/ Pertu Health 15. epizód
Dr. Dézsi Ede családorvos és belgyógyász szerint az életmódváltás, különösen az étkezés és a mozgás, kulcsfontosságú az egészségmegőrzésben, gyakran többet érve el, mint a gyógyszeres kezelések. Az epizód kitér arra, mi…
- Megéri élni, álmodni, mert van amiért - Mandel Kata és Bartalis Heni / PERTU 160. rész
Mandel Kata és Bartalis Heni, az első romániai női olimpikon snowboardosok a Pertu podcast vendégei. Elmesélik, hogyan írtak sporttörténelmet az ötkarikás játékokon való részvételükkel, új fejezetet nyitva a sportág elő…
- Az idő, az a múlté, de nem bánok semmit - Tompa Gábor / PERTU 159. rész
Tompa Gábor rendező, a Kolozsvári Állami Magyar Színház igazgatója a Pertu podcast vendége. Elmondása szerint 36 év után már kevesebb öröme van az igazgatói pozícióban, de nem bán semmit, mert az emlékek a legfontosabba…
- Test vagy tudat? / Pertu Health 14. epizód
Judit Balázs jógaoktató és az M Studio színésze szerint a jóga és a mozgás terápiás hatása segít elfogadni és elengedni a ragaszkodásokat, legyen szó gondolatokról, tárgyakról vagy szerepekről. A meditáció, a légzésre f…
- A modern dolgokat szeretem - Tompa Krisztián / PERTU 158. rész
Tompa Krisztián motokrossz versenyző a Pertu podcast vendége. Elmeséli, hogy már 4 évesen elkezdett versenyezni, és hogy ez a sport a világ egyik legmegterhelőbb sportága. Krisztián tízszeres román bajnok, hatszoros bal…
- Mondj igent a dolgokra, próbálj ki mindenfélét! - Sántha Xénia / PERTU 157. rész
Sántha Xénia hegymászó a Pertu podcast 157. epizódjában mesél hegymászó expedícióiról, különös tekintettel a 2025-ös Manaszlu-csúcs meghódítására. Beszél a felkészülési folyamatokról, a lelki utakról, valamint kulturáli…
- Fegyelem belülről. / Pertu Health 13. epizód
Baranyi Zsófia karate edző a Pertu Health podcast vendége, aki a sportág jótékony hatásait hangsúlyozza gyerekek számára. Kiemeli, hogy a karate nem csak fizikai teljesítményt fejleszt, hanem önbizalmat, fegyelmet és ön…
- Ha megszűnök létezni, akkor gyakorlom a szakmát - Bokor Barna / PERTU 156. rész
Bokor Barna színművész a Pertu podcast vendége, aki pályája során rádiózott, televíziózott, énekelt és színházban játszott. Kipróbálta magát filmekben és sorozatokban is, többek között Csobot Adél partnereként. A művész…
- Fontos, hogy fejlődjünk és többet tudjunk adni - Varga Orsolya / PERTU 155. rész
Varga Orsolya jogász és írónő A szabadság virágai című regénye egy családfakutatásból indult, amely során saját gyökereit fedezte fel. A podcastban arról beszél, miért fontos a fejlődés, az alkotói munka, és a társadalm…
- Minden emberi test egy csoda/ Pertu Health 12. epizód
Katus Attila, világ- és Európa-bajnok sportoló, edző és életmód-tanácsadó a Pertu Health podcast vendége. Kiemeli, hogy az egészséges életmód nem tökéletességről, hanem a visszatalálás képességéről szól. Hangsúlyozza a…
- Minden történetben ott vagyok én is - Berg Judit / PERTU 154. rész
Berg Judit, a sikeres magyar gyermekkönyv-szerző, vendége a Pertu podcast 154. epizódjának. Beszél arról, hogy milyen nehéz elengednie a történeteit, hogyan jelennek meg ő és tapasztalatai a műveiben, és hogyan éli meg…
- Fontos, hogy megtaláld a mondanivalódat - Szőcs Reni / PERTU 153. rész
Szőcs Renáta, a Star Academy egykori győztese, a No Sugar zenekar új frontasszonya a Pertu podcast vendége. Az énekesnő a gyerekkoráról, elmúlt évtizedéről és magánéletéről mesél. Szó esik karrier és anyaság összeegyezt…
- A mikrobiom titka / Pertu Health 11. epizód
Dr. Mara Gyöngyvér biológus szerint a mikrobiomunkra ható tényezők, mint az étrendváltás vagy a stressz, lassú változást igényelnek a szervezet részéről, mert a belső mikrobiális közösségnek időre van szüksége a valódi…
- Mindig romantikus szeretettel jövök haza - Bányai Kelemen Barna / PERTU 152. rész
Bányai Kelemen Barna színművész a Pertu podcast vendége, aki a Bányavirág-trilógiával szerzett ismertséget. A marosvásárhelyi származású színész több mint tíz éve él Magyarországon, a Katona József Színház tagja és szám…
- Nekem mindig felülírja a poén a helyzetet - Kiss Ádám / PERTU 151. rész
Kiss Ádám humorista a Pertu podcast vendége. Elmeséli gyerekkorát, pályaválasztását, és a Dumaszínházhoz való kötődését. Szó esik a színészet és a humorista lét közötti különbségekről, valamint arról, hogyan ír színpadi…
- Nincs rossz tanuló, csak rosszul tanuló/ Pertu Health 10. epizód
Lantos Mihály, tanulásmódszertan szakértő a Pertu Health podcast 10. epizódjában arról beszél, hogy a gyerekek számára a tanulás fogalmát át kell formálni, mert a jelenlegi iskolai módszerek a magolásra ösztönöznek, ami…
- Már nagyon kevés dolog tör engem össze - Andl-Beck Boróka / PERTU 150. rész
Andl-Beck Boróka énekes-dalszerző, a boebeck zenekar frontembere a Pertu podcast legújabb adásában őszintén mesél anorexiájáról, testképzavaráról és kényszerbetegségéről. Elmondja, hogy gyerekkori csúfolódások vezettek…
- Én azt hiszem, hogy az élet mindig jól mér - Csernus Imre / PERTU 149. rész
Dr. Csernus Imre a Pertu podcast legújabb adásában Magyarország egyik legismertebb pszichiátere életútját járja végig. Elmondása szerint mindig az aktuális pillanatra koncentrál, és azt az életet éli, amiben hisz. Kijel…
- Alkotni önmagunkat / Pertu Health 9. epizód
A művészetterápia erejét és az alkotás önismeretre gyakorolt hatását mutatja be ez az epizód Orbán Imola pszichológussal. Az alkotás természetes emberi szükségletként jelenik meg, amely segít a belső világ megértésében,…
- Próbálok tágítani a nézőpontomon - Baricz Gergő / PERTU 148. rész
Baricz Gergő az X-Faktoros szereplése után tizenöt évvel emlékezik vissza karrierjének fontos mérföldköveire. A Koppány karakter megformálásáról, a színpadi szerepekről és az élete emberi, elmélkedő oldaláról is beszél.…
- Fontos lenne visszatérni a gyökerekhez - Ádám Julcsi és Melles Endre / PERTU 147. rész
Ádám Julcsi és Melles Endre, a Junior Príma díjas előadóművészek a tánc, különösen a néptánc fontosságáról beszélgetnek a Pertu podcast vendégeként. Kiemelik, hogy a tánc az önkifejezés, a lélek és test üdítésének, sőt,…
- Jelzések alulról / Pertu Health 8. epizód
Dr. Bíró András urológus főorvos szerint sok életet lehetne megmenteni egy egyszerű vizsgálattal, mégis sokan halogatják az urológiai kivizsgálásokat. Az epizód kitér az urológia témakörére, a prosztatabetegségekre, a h…
- Nekem az álmaim váltak valóra Erdéllyel - Szin János / PERTU 146. rész
Szin János, egy Erdélybe szegődött vállalkozó, akinek élete fordulópontokon ment keresztül. Fiatalként illegális üzletekkel foglalkozott és fényűző életet élt, majd egy súlyos betegség után megváltozott az értékrendje,…
- Szeretem megkóstoltatni az irodalmat az emberekkel - Marosán Csaba / PERTU 145. rész
Marosán Csaba előadóművész a Petőfi- és Reményik-versek népszerűsítésének szenteli életét. Elhivatottsága Erdélytől Amerikáig, a szórványtól a diaszpóráig ível, ahol a magyar líra nagy alakjait kelti életre. A Kolozsvár…
- A gyerekkor súlya / Pertu Health 6. epizód
Dr. Nagy-Rozsnyai Annamária gyermekorvos szerint a gyermekek egészségéről szóló beszélgetések gyakran rossz kiindulóponttal bírnak, a számokra és tiltásokra fókuszálva. A szakértő hangsúlyozza, hogy a környezeti minták…
- A sport nyersen, őszintén és tisztán mutat tükröt - Góg Anikó / PERTU 144. rész
Góg Anikó, egykori olimpikon triatlonista és a BISA alapítója a Pertu podcast vendége. Beszél az élsportban elért eredményeiről, vállalkozásának létrejöttéről, valamint a család és a gyermekvállalás fontosságáról. Anikó…
- Kisgyerekkoromban féltem a pókoktól - Urák István / PERTU 143. rész
Urák István arachnológus, a Sapientia EMTE Sepsiszentgyörgyi Karának docense a pókok világába kalauzolja a hallgatókat. Elmeséli, hogy gyerekkorában félt a pókoktól, de később biológus lett, és a pókok tenyésztésével, k…
- Ki tanít meg enni? / Pertu Health 5. epizód
A Pertu Health e heti adásában Pirlea Alessandra dietetikus a kiegyensúlyozott étkezés fontosságát hangsúlyozza, szemben a divatos, ám gyakran hatástalan "csodadiétákkal". Kiemeli, hogy a túlsúlyos emberek is lehetnek a…
- Szeretem megfejteni, kinek mi van a fejében - Vida Ágnes / PERTU 142. rész
Vida Ágnes pszichológus, Kismamablog és Gazdagmami.hu szerzője a Pertu podcast vendége. A korai kötődés, csecsemőfejlődés és anyai lelki egyensúly témakörében szerzett szakértelmével segít a kisgyermekes családoknak kön…
- A turistáknak nem ágyra van szükségük, hanem élményre - Fazakas Szabolcs / PERTU 141. rész
Fazakas Szabolcs, a Székelyföldi Legendárium és a Mini Erdély Park alapítója egy székely rajzfilmről, a Kárpát-medencei legendáriumról (már 1500 legendával) és a Szejkefürdőn található makettparkról mesél. A park hat év…
- Kilométerek magad felé/ Pertu Health 4. epizód
Szőnyi Ferenc ultratriatlonista, aki 40 éves kora után kezdett el sportolni, a Pertu Health podcast vendége. Elmondása szerint a verseny maga a cél, és fontosabb számára az út, mint az eredmény. Kiemeli, hogy a sikerese…
- Csak együttes erővel, közösen lehet célokat elérni - Diószegi László / PERTU 140. rész
Diószegi László, a Sepsi OSK elnöke, pékmester és üzletember a Pertu podcast vendége. Kiemeli, hogy célokat csak együttes erővel lehet elérni, és fontosnak tartja, hogy az embereket összekösse a foci szeretete. Megemlít…
- A feminizmus egy megrekedt forradalom, mert nem érünk rá - Czirjék Katalin / PERTU 139. rész
Czirjék Katalin, a Női vállalkozók Erdélyben csoport alapítója a Pertu podcast 139. részében a feminizmusról, a női vállalkozókkal kapcsolatos sztereotípiákról és a közösségi megerősödés fontosságáról beszél. Hangsúlyoz…
- Mihez nyúl a lélek, ha fáj? / Pertu Health 4. epizód
A kábítószerek a lélek fájdalomcsillapítói lehetnek, különösen, ha a kapcsolódás hiányzik. Kalóz János klinikai szakpszichológus, aki maga is megjárta az ópiátfüggőség útját, az alkalmi és a tervezett használat különbsé…
- Könnyebb nagynak lenni, mint jónak, engem a nehezebb érdekel - Kovács Ákos / PERTU 138. rész
Kovács Ákos, Kossuth-díjas énekes és filmrendező, a Pertu podcast aktuális epizódjában beszél zenei munkásságáról, valamint a nyilvános szerepléssel járó nehézségekről és kihívásokról.
- Ha figyelünk a belső hangra, akkor jó úton haladunk - Bódi Bence / PERTU 137. rész
Bódi Bence, influenszer, tartalomgyártó, író és motivációs előadó a Pertu podcast vendége. Beszélgetnek a Bódi Tesók közös munkájáról, hibáikról és az abból levont tanulságok átadásáról. Kitérnek a foci, tanulás, apaság…
- Történetek a fogak mögött / Pertu Health 3. epizód
A fogorvos Rétyi Zsigmond szerint a szájüreg egészsége összetettebb, mint gondolnánk. Kiemeli a tudatosság fontosságát, a szájhigiénia alapvető eszközeit (fogkefe, fogkrém, fogselyem) és elutasítja a napi szájvízhasznál…
- A büszkeség gátolt meg abban, hogy hazajöjjek - Vitus Eszter / PERTU 136. rész
Vitus Eszter Orszáczky-díjas zeneszerző és zenepedagógus életútja és munkássága kerül bemutatásra ebben az epizódban. Származása, tanulmányai és szakmai elismerései egyaránt szóba kerülnek a Pertu podcastban.
- Hogyha jó nem lehetsz, ne legyél rossz! - Tóth Abigél / PERTU 135. rész
Tóth Abigél énekesnő, a Megasztár 2024-es döntőse, a Pertu podcastben beszél zenei karrierjéről, céljairól, fellépéseiről és platina kislemezéről. Emellett betekintést enged magánéletébe, többek között háziasszonyi teen…
- Digitális nyomás alatt/ Pertu Health 2. epizód
Pöltl Ákos, a Kapcsolj Ki! mozgalom alapítója, a digitális hétköznapok hatásáról és a szülői jelenlét fontosságáról beszél gyermekeink életében. Feltárja, hogyan befolyásolja a technológia a családi dinamikát és az egye…
- Ott vagy otthon, ahol a legjobban érzed magad - Virág András / PERTU 134. rész
Virág András, az Exatlon Hungary korábbi bajnoka, egykori karate- és kick-box-bajnok, mesél új életéről Sepsiszentgyörgyön. Az epizódban szó esik a múlóról, az Exatlonos élményekről és a személyes változásokról.
- A mozgás nyelve / Pertu Health 1. epizód
Magyarosi Orsolya szerint a mozgás élő, változó tapasztalat, ahol minden apró részlet számít. A fejlődés akkor kezdődik, amikor érdekelni kezd testünk története.
- Általában a gyertyák csonkig égnek - Bölöni László / PERTU 133. rész
Bölöni László labdarúgó és edző a Pertu podcastben beszél karrierjét építő munkájáról, valamint a hivatás és az elhivatottság áldozatairól. A beszélgetés során szóba kerülnek élettapasztalatai és visszaemlékezései.